명절 다이어트법 썸네일형 리스트형 방심은 금물! 의외로 칼로리가 높은 명절 음식 추석 명절이 다가왔습니다! 저같은 자취생은 추석 명절만 다가오면 식탐이 폭발하는데요, 그동안 못먹었던 프리미엄 집밥을 마음껏 먹을 수 있기 때문이죠. 하지만 명절 음식은 대체로 기름지고 짜거나 달기 때문에 열량 또한 높은 것이 사실입니다. 우리가 짐작할 수 있는 대로 잡채나 산적과 전, 튀김류, 송편, 갈비찜 등등 모두 열량이 높은 명절 음식들입니다. 그래도 개중에 죄책감을 덜기 위해 칼로리가 조금 적어보이는 음식들을 마구 집어먹기 시작하면 매우 댄저러스! 의외로 무서운 칼로리의 실체를 가지고 있는 음식들을 공개합니다. 첫 번째 음식은 식혜입니다. 저는 개인적으로 식혜를 좋아해서 추석 뿐만 아니라 평소에도 시장에 가서 많이 사먹고 있습니다. 떡이나 과와 함께 먹어도 맛있고, 기름진 음식을 먹다가 갈증이 .. 더보기 이전 1 다음
